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一時間、間違えましたが(笑)2025年04月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･kgは4度クリアしている!101、102があがれば、本物の100は上が･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- 気分まであがったわ!2025年05月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。プルオーバー。からの、ベンチプレス。20、60、90でアップ。からの･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 60まで続けたいんだ!2025年05月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･くぞ!中一日、フラックス六本木に。今週2回目のジムだ。戸賀の感覚だと、･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 次の目標!2025年04月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。中一日、今週2回目のジムだ。人それぞれではありますが、アラ還オジ･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-c･･･
- 101kg止まり(汗)2025年05月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･カール(汗)ヒップスラスト70×13×2からの、ベンチプレス。20、5･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- チキショー!2025年05月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･カール(汗)ヒップスラスト70×13×2からの、ベンチプレス。20、5･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 糖分は大切だ!?2025年05月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス六本木に。今週2回目のジムだ。戸賀の感覚だと、アラ還オジサンは、週･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-･･･
- 105kgの壁は高い。2025年05月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･った!からの、ベンチプレス。いつも通り20、60、80、90でアップ。･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 伸び盛りなオジサン(笑)またもや新記録!!!2025年05月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ントオーバーロウ。50、70、80、92.5でアップ。「今日のメインは･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- どうだ!104kg相当だ!2025年05月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･00あげてから、100kg以上は人生12回(笑)max103kg!早見･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
